반응형 매트리스 교체시기1 매트리스 선택 팁 : 매트리스가 허리 통증을 악화시키지 않도록 하세요 매트리스 찾아 삼만리 매트리스, 수면에 정말 중요한 요소 중 하나입니다. 많은 분들이 호소하고 있는 요통 중 하나의 원인이 바로 내게 맞지 않는 매트리스 일 수 있기 때문입니다. 잘못된 매트리스에서 자면 통증을 유발하거나 악화시킬 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 매트리스의 지지력이 부족하면 수면 자세가 나빠지고 근육에 무리가 가며 척추가 정렬되지 않아 요통의 원인이 될 수 있습니다. 반면에 편안함과 등 쪽의 지지력을 모두 제공하는 매트리스는 요통을 완화하여 밤 동안 척추 구조가 휴식을 취하고 활력을 되찾을 수 있도록 도와줍니다. 이 포스팅에서는 지지력과 편안한 수면을 위한 최고의 매트리스를 선택하는 데 도움이 되는 실용적인 가이드라인을 알려드리겠습니다. 1. 매트리스의 물리적 구성 요소 매트리스의 지지.. 2023. 5. 7. 이전 1 다음 반응형